食べ物
水選びって難しいですよね。水道水でいい?それともミネラルウォーターを買う? たくさんありすぎてよくわからないという方も多いはず。 そもそもミネラルウォーターにはたくさん種類があり、農林水産省の品質ガイドラインによって厳密に定められています。 …
妊娠中の青汁の効果を科学する 妊婦さんと青汁ってあんまり関係なさそうですよね。 そもそも青汁って普通の人はあまり飲んでいないと思います。 でもアンチエイジングにとっても効果絶大な青汁なのですが、今回は妊婦さんだけじゃなくおなかの中の赤ちゃんに…
みんな実は知らないサプリメントの正しい服用の仕方をまとめました。特に医学的に見たサプリメントの吸収効率はの考え方は必見です!
腸活で腸内環境からアンチエイジングを行う方法解説!現役医師も実践している生活習慣とは・・
アンチエイジングで話題のアスタキサンチン。その効果や摂取方法について現役医師がお答えいたします。
みなさんレスベラトロールはご存知でしょうか?アンチエイジングに必須のこの成分の魅力を現役医師がお伝えいたします!
サプリメントの基礎について現役医師が詳しく説明!おすすめ成分も
「カロリーリストリクション」って全くなじみのない方も多いと思います。 これは最近になって新たに提唱された新説で、アンチエイジング界では注目度の高い説となっています。 カロリーリストリクションとは人間が毎日摂取しているカロリーを制限することで…
青汁の成分や飲み方に関して現役医師が考察しました。
現役医師が考えるアンチエイジングに関する基本的な考え方