現役医師によるアンチエイジング探求

現役医師がアンチエイジングの方法について医学的に考えてみた。

Hello!Anti-Aging

現役医師によるアンチエイジングの医学的考察

食べ物

細かいことはいいからどの水飲めばいいの?現役医師が厳選するお水5選

水選びって難しいですよね。水道水でいい?それともミネラルウォーターを買う? たくさんありすぎてよくわからないという方も多いはず。 そもそもミネラルウォーターにはたくさん種類があり、農林水産省の品質ガイドラインによって厳密に定められています。 …

妊婦さん必見!青汁で手軽に元気な赤ちゃんを育てる方法。現役医師が徹底解説します。

妊娠中の青汁の効果を科学する 妊婦さんと青汁ってあんまり関係なさそうですよね。 そもそも青汁って普通の人はあまり飲んでいないと思います。 でもアンチエイジングにとっても効果絶大な青汁なのですが、今回は妊婦さんだけじゃなくおなかの中の赤ちゃんに…

サプリメントのベストタイミングーその飲み方間違ってないですか?

みんな実は知らないサプリメントの正しい服用の仕方をまとめました。特に医学的に見たサプリメントの吸収効率はの考え方は必見です!

【必見】腸活!体の中から始めるアンチエイジング【現役医師が考える】

腸活で腸内環境からアンチエイジングを行う方法解説!現役医師も実践している生活習慣とは・・

アンチエイジングで話題のアスタキサンチン!その驚くべき効果とは?

アンチエイジングで話題のアスタキサンチン。その効果や摂取方法について現役医師がお答えいたします。

現役医師がすすめる!今話題のレスベラトロールの魅力

みなさんレスベラトロールはご存知でしょうか?アンチエイジングに必須のこの成分の魅力を現役医師がお伝えいたします!

いまさら聞けない?現役医師がこっそり教えるサプリメントの本当に必要な成分3選!

サプリメントの基礎について現役医師が詳しく説明!おすすめ成分も

今話題のカロリーリストリクションとは?アンチエイジングの新説に迫る!

「カロリーリストリクション」って全くなじみのない方も多いと思います。 これは最近になって新たに提唱された新説で、アンチエイジング界では注目度の高い説となっています。 カロリーリストリクションとは人間が毎日摂取しているカロリーを制限することで…

青汁でアンチエイジング!青汁の正しい飲み方【現役医師が青汁に関して考察してみた】

青汁の成分や飲み方に関して現役医師が考察しました。

現役医師が感じる本当に必要なアンチエイジング

現役医師が考えるアンチエイジングに関する基本的な考え方