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現役医師によるアンチエイジング探求

現役医師がアンチエイジングの方法について医学的に考えてみた。

Hello!Anti-Aging

現役医師によるアンチエイジングの医学的考察

アンチエイジング

水の一日の必要量は?水の摂取量が少ないのはかなり危険かも【必見】水でアンチエイジング。

水は人体にとって欠かせない物質であり、身近な存在であり、そして手軽な物質です。 人間は息をしないと生きていけないように、人間は水がないと生きていけません。 人間は食べ物がなくてもしばらく生きていけるが、水がなければすぐ死んでしまうとは昔から…

【保存版】子供の目が悪くなるのを予防する方法は?現役医師が近視の予防方法を徹底解説

目が良いってすごくうらやましいことですよね。 特に近視の人は朝コンタクトを付けたり、眼鏡をかけたりするのが煩わしくてもっと目がよくなったらなぁって毎日思ってることと思います。 結論から言うと近視の人が目の健康な人のように裸眼で物が見えるよう…

緑茶。あなたはその成分、効果いくついえますか?私は2でした、、、

最近お茶にはまっています。 日常で必ずと言っていいほど飲むお茶。 これを少しでもアンチエイジングに利用できないか‥ といろいろ調べていくうちにいろいろなお茶の効果がわかってきました。 なので皆さんと共有したくて記事にまとめていきたいとおもいます…

現役医師が驚いた!お茶の種類ってこんな分類なんだ‥

今回はお茶の様々な種類と効果を理解することでアンチエイジングにつながるのではないかと思いお茶について考えてみることにしました。 日常でよく飲むお茶の種類を変えるだけで手軽にアンチエイジングできたらいいですよね。 それでまずはお茶の種類から! …

寝る子は若返る?睡眠とアンチエイジングで大切な5W1H

寝る子は育つは間違い? 成長期までは寝る子は育つは正しいです。 大きくなるためには適切な時間に適切な睡眠をとることは子供が身長を伸ばしたり、体の発達を促すうえでかなり重要です。 なぜなら睡眠中には成長ホルモンや、交感神経、副交感神経を刺激する…

プラセンタで肌美人!現役医師が考える3つの効果

アンチエイジングにおけるプラセンタの効果について現役医師がわかりやすく解説。

【必見】腸活!体の中から始めるアンチエイジング【現役医師が考える】

腸活で腸内環境からアンチエイジングを行う方法解説!現役医師も実践している生活習慣とは・・

アラサー必見!若いころからやるべき3つのアンチエイジング

年を取る過程で必ず感じる体の不調。 今回は現役医師が加齢に伴い起こる体の変化とその対処法に関してご紹介いたします。

アンチエイジングで話題のアスタキサンチン!その驚くべき効果とは?

アンチエイジングで話題のアスタキサンチン。その効果や摂取方法について現役医師がお答えいたします。

現役医師がすすめる!今話題のレスベラトロールの魅力

みなさんレスベラトロールはご存知でしょうか?アンチエイジングに必須のこの成分の魅力を現役医師がお伝えいたします!

いまさら聞けない?現役医師がこっそり教えるサプリメントの本当に必要な成分3選!

サプリメントの基礎について現役医師が詳しく説明!おすすめ成分も

アンチエイジングの絶対に知っておくべき2つの説とは?現役医師が簡単に解説します。

アンチエイジングの基本概念について現役医師が答えます!

今話題のカロリーリストリクションとは?アンチエイジングの新説に迫る!

「カロリーリストリクション」って全くなじみのない方も多いと思います。 これは最近になって新たに提唱された新説で、アンチエイジング界では注目度の高い説となっています。 カロリーリストリクションとは人間が毎日摂取しているカロリーを制限することで…