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現役医師によるアンチエイジング探求

現役医師がアンチエイジングの方法について医学的に考えてみた。

Hello!Anti-Aging

現役医師によるアンチエイジングの医学的考察

水の一日の必要量は?水の摂取量が少ないのはかなり危険かも【必見】水でアンチエイジング。

水は人体にとって欠かせない物質であり、身近な存在であり、そして手軽な物質です。 人間は息をしないと生きていけないように、人間は水がないと生きていけません。 人間は食べ物がなくてもしばらく生きていけるが、水がなければすぐ死んでしまうとは昔から…

時はきた 最上のお茶を選択する冴えたやり方

仰々しいタイトルにしてしまいましたが、内容はだいぶ気軽なのであまり身構えないでください笑 さて、皆さんは1日の中でどのようにお茶を飲んでいますか? こだわりのお茶やお気に入りのお茶、健康効果を狙ったお茶いろいろな種類がありますよね。 食事中も…

緑茶。あなたはその成分、効果いくついえますか?私は2でした、、、

最近お茶にはまっています。 日常で必ずと言っていいほど飲むお茶。 これを少しでもアンチエイジングに利用できないか‥ といろいろ調べていくうちにいろいろなお茶の効果がわかってきました。 なので皆さんと共有したくて記事にまとめていきたいとおもいます…

現役医師が驚いた!お茶の種類ってこんな分類なんだ‥

今回はお茶の様々な種類と効果を理解することでアンチエイジングにつながるのではないかと思いお茶について考えてみることにしました。 日常でよく飲むお茶の種類を変えるだけで手軽にアンチエイジングできたらいいですよね。 それでまずはお茶の種類から! …